TESTIMONIOS
ERES UN CREADOR, TRANSFORMA TU VIDA
CONOCE PERSONAS QUE YA LO HICIERON
¡sígueme!
TU TAMBIÉN PUEDES VIVIR EN BIENESTAR PSICOLÓGICO
Conoce los testimonios de personas que han trabajado conmigo en proceso de terapia. Tú también puedes vivir sin ansiedad, con autoestima, mejorando tu huella traumática emocional para vivir en equilibrio psicológico.
carolina zúñiga
gabriela mora
Valeria Rasetta
En mi experiencia había probado muchos métodos de Psicología pero ninguno había funcionado y creo que la razón principal es porque ninguno había llegado tan profundo en cuanto al conocer el porqué de las heridas y sanarlas. Este proceso me enseño a ser más consciente, le ha dado un gran cambio a mi vida. Ahora siento que soy una persona distinta, despertándose en mí esa chispa que había perdido.
Marta Lázaro
He aprendido a poner límites, a decir NO, a creer en mí, a tener confianza, a valorarme como persona y como mujer, a disfrutar de la soledad, a no autocastigarme con pensamientos negativos, a no engancharme a relaciones tóxicas y agarrarme al primer ‘palo ardiendo’ que me ofrezcan, a vivir cada día y a no anteponer los demás sobre mí. Ahora he vuelto a sonreír, a ser feliz…
Daniela Quirós
The balance project me cambió la vida de golpe. me habían diagnosticado depresión crónica y ansiedad y había tratado de todo pero seguía cayendo en crisis. Ana me dio las herramientas para tomar el control. hoy me siento segura, no huyo de mí, me construyo, me descubro, me perdono y me llevo de la mano.
Celia Valero
Antes de inscribirme en el programa, mi situación personal era de inseguridad conmigo misma, con autoestima muy baja y con ansiedad continua. había recibido ayuda psicológica por parte de varios profesionales pero sin resultado positivo… Tras llevar a cabo este programa he de decir que el resultado ha sido muy satisfactorio. He ganado seguridad en mí misma, manejo mis momentos de ansiedad, he aprendido poco a poco a poner límites y a decir que no cuando algo no me gusta o no quiero hacerlo. He aprendido a quererme y a dejar de compararme con los demás. Y sobre todo he aprendido a cuidar tanto mi mente como mi cuerpo.
María Arteaga
En Ana encontré lo que necesitaba, alguien que me dijera qué me ocurría, por qué me ocurría, y qué podía hacer física y mentalmente para cambiarlo. Anteriormente había estado trabajando con otras psicólogas que me habían ayudado a darme cuenta de patrones pero no a cambiarlos y eso era lo que necesitaba. Este proceso ha sido una inversión en mí, un Quererme. A diferencia de antes ahora sé cómo enfrentar mis momentos de ‘bajón’ y he descubierto que la felicidad está en la paz y en estar presente, y antes de este programa de 8 semanas no tenía ni idea de esto
Angélica Morales
Mi situación antes de la terapia con Ana era que no quería salir de mi casa, lo ocultaba bajo la situación de la pandemia pero en realidad estaba deprimida…había asistido a otros profesionales en búsqueda de ayuda, sin haber obtenido resultados ni avance… Sin embargo, con este programa puedo decir que hoy me siento una mujer más fuerte, equilibrada emocionalmente, que no tiene miedo de decir lo que opina, de darse valor y poner límites; con el pasar de cada semana podía identificar en mí aquellas cosas que debía sanar; desarrollé una consciencia en la que asimile que por mucho tiempo fui mi peor enemiga… Hoy me trato con amor, me abrazo, me responsabilizo, me perdono y camino con mi niña interior; hoy agradezco mi existencia! Ya no quiero asumir el papel de víctima, quiero ser la protagonista victoriosa de mis días y de mis batallas… Hoy vuelo libre, sueño con cosas que consideré imposibles y trabajo en mi para que ocurran.
Esther Agudo
Llegué sintiendo que muchas cosas en mi no estaban bien, pasaba los días tristes, sin ilusión, con muchos vaivenes emocionales y con un nivel de estrés por las nubes. Ya había asistido a psicólogos y antes de empezar tenía dudas de si este proceso podría ayudarme… Cuando en la segunda semana Ana identifico mi apego emocional a la perfección, sentí que debería seguir este proceso con ella porque algo me decía que iba a descubrir muchas cosas sobre mi… Y así fue, este proceso me ha ayudado a adquirir un nuevo estilo de vida, a meditar, a calmar la mente, a respirar de forma que mi sistema nervioso pueda volver a la calma… He descubierto quién quiero ser y hacia donde quiero ir, rompiendo creencias limitantes y dando pasos hacia el futuro que realmente quiero para mi. Si os sentís perdidos y necesitáis reconectar con vosotros mismos, esta terapia es vuestra opción, gracias a Ana por mostrarme el camino hacia mí misma”.